なんだか体調が悪そうって言われます。明るい顔になりたい!

よく人から「顔色悪いよ、大丈夫?」とか「体調悪いの?」って心配されます。実際私はピンピンしているんだけど、顔色が悪いからそう見えるらしい。。

なんだか不健康な人だと思われているようでイヤ。
いつからこんなふうに言われるようになったのかな?って考えたらここ2,3年のことでした。

やっぱり年齢を重ねると顔もくすんで、明るい表情が作れなくなりがちなんですね。。
知らず知らずのうちに、顔色も表情も年寄り臭くなっていたみたい(泣)

こんなことじゃいかん!と思い立って出来ることから改善計画をスタートします!
まずはじめに顔のくすみをきれいにとって、明るい表情を取り戻すことに。

表情は顔表面の表情筋という筋肉が作り出しているから、この筋肉を使わないでいるとどんどん笑顔がぎこちなくなるらしい。そこで毎日鏡に向かって笑顔の練習!1日10分行なうことにしました。

くすみの方は洗顔で退治予定!
くすみをきれいにする専用の石けん「十年ほいっぷ」が売っていたのでそれを試してみることに。

ブログなんかで見てみると使ってすぐに色が白くなったと、感動している人の声が多数ありました♪これは期待が持てそう!

つぎに会った人からは「なんだか輝いているけど楽しいことでもあったの?」って言われるように、頑張って自分を変えていきたいな♪

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